日光の紫外線（UV）は、最も効果的で最も累積的な皮膚の老化要因です。したがって、皮膚の外因性老化は「光老化」と呼ばれます。紫外線による皮膚へのダメージは次のとおりです。
1.紅斑
紫外線は細胞や遺伝子にある程度のダメージを与えます。一部の細胞はその場で殺されますが、一部の損傷した細胞は毛細血管を刺激して破裂させる化学物質を放出します。これは通常、赤みが意味するものです。
また、紅斑は急性の光毒性反応であり、しばしば剥離、灼熱痛を伴い、色素沈着を引き起こすこともあります。日焼け止め値SPFは、UV照射後の紅斑の時間に基づいて計算されます。 UVBは主に表皮の損傷を引き起こし、UVAは血管、さまざまな細胞、コラーゲン繊維の損傷を含む深い皮膚の損傷を引き起こします。敏感な筋肉の皮膚は薄く、紫外線によるダメージを受けやすくなっています。 紫外線は炎症反応を悪化させるので、にきび、にきび跡、皮膚の損傷のある人は、日光にさらされた後、ゆっくりと回復します
2.黒
表皮の基底層には、メラニンと呼ばれる細胞があります。そのような細胞が紫外線にさらされると、メラニンを分泌します。メラニンは紫外線に対する肌自身の防御バリアであるため、肌の色も与えます。では、メラニン細胞はどのようにメラニンを粉末化するのでしょうか？チロシンがチロシナーゼに遭遇すると、ドーパキノンが形成され、黒い斑点、黒いほくろや肝斑、そばかす、シミなどが発生します。
メラノサイトは紫外線を感じた後メラニンを分泌し、表皮細胞に入り、メラノサイトが大きくなり、皮膚が暗くなります。すぐに日焼けする人もいれば、日焼けを遅らせる人もいます。 メラニンの役割は紫外線を吸収して遮蔽することであるため、黒化は本質的に皮膚の自然な自己保護メカニズムです
3.肌の老化

紫外線はコラーゲンとエラスチンを分解して変性させます。若い皮膚では、コラーゲン繊維は太く、よく組織化されています。それらが古くなると、それらの弾力性が低下し、水分の損失、およびフリーラジカルによる損傷がより深刻になります。紫外線は肌の老化を引き起こす最大の要因であるため、外因性の肌の老化は「光老化」とも呼ばれます
太陽光は紫外線だけでなく、熱も多く含んでいます。熱放射が多すぎると、「熱老化」も引き起こします。権威ある雑誌PersonalCare Magazineのレポートによると、夏の直射日光により15〜20分間、皮膚の温度が40°C以上に上昇する可能性があります。紫外線の作用と同様に、この熱はマトリックスメタロプロテイナーゼを誘発して真皮の細胞外マトリックスを分解し、真皮のタンパク質構造を変化させ、皮膚の血管形成を誘発し、炎症細胞に浸潤し、皮膚を早期に老化させる可能性があります。

4.感光性
本質的に、これは紫外線に敏感な人がいて、曝露後に急性反応が起こるためです（しかし普通の人はそうしません）。光増感食品をたくさん食べると、光増感成分が細胞内の受容体に結合し、深刻な光毒性を引き起こします。反応。太陽光に占める紫外線の割合は約7％で、そのうち95％がUVA、5％がUVBです。 UVNは比較的簡単にブロックでき、ガラスの層で十分ですが、UVBは比較的簡単にブロックでき、ガラスの層は問題ありませんが、UVAは非常に浸透性が高く、薄い衣類やガラスではそれを止めるのに十分ではなく、深刻な損傷を引き起こします。だからそれは保護の焦点になります